Alimentação possível
Um cuidado que conversa com a sua rotina, seus horários e a sua vida real.
Método Nutrição Inteligente
Nutrição individualizada para a sua rotina, seus objetivos e a sua vida real.
Uma abordagem clínica e esportiva, sem extremos, construída a partir da sua história, do seu corpo e do que realmente faz sentido para você.
atendimento individualizado · conversa sem julgamento
Você não precisa de mais uma lista impossível. Precisa de orientação que faça sentido no seu momento e possa caminhar com você.
o método
Nutrição Inteligente é fazer a alimentação caber em você.
O Método Nutrição Inteligente parte de uma ideia simples: não existe plano que funcione separado da sua vida. A alimentação precisa conversar com a sua rotina, seus objetivos, seu corpo e o seu comportamento.
Quero conhecer o métodoEquilíbrio sem extremos
Sem terrorismo alimentar e sem proibições absolutas para cuidar de você.
Estratégias para a vida real
Escolhas conscientes e caminhos possíveis para diferentes objetivos.
Acompanhamento individualizado
Seu corpo, seu comportamento e sua história considerados em conjunto.
Monalisa Barroso · Nutricionistasobre a profissional
Uma trajetória feita de cuidado.
Sou nutricionista há quase 6 anos. Nesse caminho, construí uma formação com três pós-graduações, nas áreas esportiva, clínica e de oncologia multiprofissional, além de um mestrado em Ciências da Saúde em São Paulo.
Minha relação com uma alimentação saudável e equilibrada começou ainda na infância, assim como a prática de atividade física. Aprendi muito cedo que precisamos respeitar o corpo e nutri-lo não só fisicamente, mas também emocional e espiritualmente.
Por isso, na minha conduta nutricional, busco respeitar as individualidades de cada paciente e mostrar que é possível, sim, se alimentar bem equilibrando todos os alimentos, dos menos aos mais calóricos.
Tenho orgulho da trajetória que venho construindo e da troca com cada pessoa que confia em meu trabalho. É uma honra fazer parte de tantas histórias, comemorar cada conquista e influenciar positivamente hábitos alimentares.
Conversar com a Monalisa ↗como podemos começar
Um acompanhamento
feito para você.
Mais do que entregar respostas prontas, a consulta abre espaço para entender sua realidade e encontrar caminhos possíveis.
Nutrição que cabe na vida real.
O plano acompanha a sua rotina, não exige que você abandone quem é.
Performance é fazer melhor.
Performance não é apenas fazer mais. É ter energia, recuperação e estratégia.
Recomeçar também é processo.
Você não precisa acertar tudo para continuar cuidando de si.
Um docinho também pode fazer parte.Constância vale mais do que perfeição.Você não precisa viver em restrição eterna.
Seu cuidado não precisa esperar pelo momento perfeito.Falar sobre meu objetivo ↗
para quem é
Um método para
diferentes objetivos.
Cada pessoa chega com uma história, uma necessidade e um momento. O acompanhamento começa daí.
Nutrição clínica
Para quem busca escolhas mais conscientes e uma relação mais leve com a alimentação.
Nutrição esportiva e performance
Para quem treina, corre, joga e quer conversar sobre energia, recuperação e objetivos.
Relação mais leve com a alimentação
Um espaço de escuta, equilíbrio e educação alimentar sem proibições absolutas.
Acompanhamento individualizado
Estratégias construídas a partir da sua rotina, do seu contexto e das suas particularidades.
Nutrição para diferentes fases e objetivos
Entenda se esse acompanhamento faz sentido para o seu momento.
“Dieta dentro da sua realidade.”
Avaliação pública no GoogleVer avaliações no Googleconfiança para começar
Cuidado percebido
em cada detalhe.
5,0 estrelas no Google, com 9 avaliações públicas. Os trechos abaixo são apresentados como avaliações públicas, sem nomes completos ou fotos de pacientes.
“Monalisa sempre muito atenciosa e dedicada com os seus pacientes.”Paciente avaliado no Google
“Sua abordagem personalizada faz toda a diferença.”Depoimento público no Google
“Faz questão de tirar todas as dúvidas.”Paciente avaliado no Google
onde você será atendido
Um espaço para começar com calma.
Consultório bem localizado em Ananindeua, com atendimento no Costa Nova Center.
Costa Nova CenterAv. Três Corações, sala 103
Cidade Nova, Ananindeua - PA
Ver localização no Google Maps ↗Cidade Nova, Ananindeua - PA
Costa Nova Center · Ananindeuado Instagram para a sua rotina
Conteúdo para comer, treinar e viver com mais leveza.
Na prática e na conversa, a Monalisa conecta nutrição, comportamento e vida real.
Acompanhar no Instagram @monalisabarroso_nutri ↗Alimentação equilibrada sem proibição absolutaRelação mais leve com a comidaCorrida, tênis, CrossFit e performanceHidratação, energia e recuperaçãoNutrição funcional e hipersensibilidade alimentarAtualização sobre GLP-1, Mounjaro e gestação, sem orientação individualConstância, rotina e comportamento alimentarAutocuidado, maternidade, desafios e recomeços
O que é o Método Nutrição Inteligente?+
É uma forma de acompanhamento que adapta a alimentação à sua rotina, aos seus objetivos e às suas particularidades, com equilíbrio e estratégia para a vida real.
Como funciona o primeiro contato?+
O primeiro contato acontece pelo WhatsApp. Você conta brevemente seu objetivo e recebe as informações sobre o acompanhamento mais adequado.
Preciso saber exatamente qual serviço quero?+
Não. Você pode explicar seu momento e seu objetivo, e a Monalisa orientará sobre o caminho mais adequado.
Onde acontece o atendimento?+
O atendimento acontece no consultório localizado no Costa Nova Center, em Cidade Nova, Ananindeua. Confirme disponibilidade e formato pelo WhatsApp.
A consulta é indicada para qualquer pessoa?+
O acompanhamento é individualizado e pode atender diferentes objetivos, fases e contextos. A indicação deve ser conversada diretamente com a profissional.
pronta para começar?
Seu próximo passo
pode ser leve.
Envie uma mensagem e descubra como a nutrição pode fazer sentido para você.
Falar com a Monalisa